Livräddheten du känner finns för att rädda just livet. Funktionen av rädslan är att påminna om livets skörhet, viktighet och närvaro.
Var inte rädd för rädslan du känner, men känn närvaron av den. Där den här typen av rädsla finns, finns alltid val. Antingen så går du mot rädslan, lite lite närmre det du är rädd för. Bara för att se vad som händer. Eller så drar du dig tillbaka och går en annan väg. Båda alternativen behövs, men för olika stunder.
Nästa gång du känner livräddheten komma, känn efter hur viktig känslan är. Prova att utmana den. Det kan bli otroligt kul.