Jag är sinnessjukt bra på att göra långa dagar. Älskar att vara hemifrån 12, 14, 16 timmar per dygn på. Jag älskar att ha 5, 6, 7, 10 olika projekt att jobba med samma dag, helst på olika ställen.
Men. Något som inte syns lika tydligt är hur duktig jag är på att ta det lugn. Både under de långa dagarna, och hela vilodagar.
Jag har nattsvart bälte i powernaps. Du kommer ha svårt att hitta någon som är bättre på att kolla fotbollsvideos på Instagram. För att inte prata om alla promenader jag tar under en dag.
Vad jag vill säga med allt det här är att det är svinviktigt att ta mikropauser liksom makropauser. Om det är genom meditation, träning eller att spela candy crush är mindre väsentligt. Det viktiga är att du tar pauser.