Jag har vänner som försöker att i största möjliga utsträckning omge sig av inspirationscitat, motivationsböcker, och visioner. De läser självhjälpsböcker skrivna kring stora tankar och produktivitetshack som hjälper dem dit.
För ett par veckor sedan läste jag det här i en av Haruki Murakamis böcker:
“Det viktiga är inte stora saker som tänkts med någon annans huvud utan små saker som man tänker med sitt eget huvud.”
Det känns på många sätt mer relevant idag.
Vi tänker otroligt många tankar varje dag. Stora som små. Länge och snabbt. Det är de tankarna som definierar vår verklighet. Du kan inte alltid styra dem, de kommer till dig.
De små tankarna du tänker är de som skapar dig. De är långt viktigare än de där stora tankarna som Steve Jobs, Oprah, Gandhi eller Eckart Tolle har tänkt. Deras tankar kan absolut styra dig om du låter dem, men jag tror att det ofta är mer hälsosamt att fokusera på de små tankarna du tänker först. Sortera dem, och bestäm hur du vill förhålla dig till dem.
De behöver till exempel inte vara sanning för dig. Bara för att dina tankar säger att du är stressad behöver det inte vara sant. Bara för att dina tankar säger att du har en dålig dag så behöver det inte vara sant.
Fokusera på dina små tankar en stund. Se dem, ge dem lite kärlek. Ofta finns det massor att lära sig där.